JOURNÉE FORME ET SANTÉ – CHÂTEAU DE L’EPINAY

SAINT-GEORGES-SUR-LOIRE

Une journée pour prendre soin de soi et réapprendre les bases !

Adresse :

Château de l'Épinay
L'Épinay
49170 SAINT-GEORGES-SUR-LOIRE

Contacts :

mobile 06.08.02.05.40

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  • Organisé par Stéphanie Chica, naturopathe et créatrice du Fitness Postural®, en collaboration avec le Château de L’Epinay, cet évènement vous propose une matinée qui invite à construire les bases solides d'une bonne alimentation, tout en alliant forme physique, bien-être et lâcher-prise.

    La journée commencera par une séance de fitness postural, suivie par une conférence sur "qu'est-ce que bien manger"? Le parc du Château sera à votre disposition pour une balade méditative.

    Libre à vous de rester pour partager un repas complet et végétarien, créé spécialement pour illustrer la conférence, puis pour profiter des différents ateliers et soins proposés l'après-midi : yoga, sophrologie, massages, hammam...

    Repas et ateliers sur réservation, à la carte.
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    Ouverture

    • Date de début : 28/03/2020
    • Date de fin : 28/03/2020
    • Heure de début : 08:30
    • Heure de fin : 19:00

    Type

    • Catégorie : Stages-Atelier-Jeux
  • Tarifs

    • Tarif adulte : A partir de 45€
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